THHPAdmin

/THHPAdmin

Over THHPAdmin

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
heeft tot nu toe 19 berichten gepost.

Cafe Toon Doodgewoon, woensdag 17 april, thema: wat wil en kan je regelen.

In onze reeks Café Toon Doodgewoon, die we samen met netwerk palliatieve zorg organiseren, vindt op 17 april de zesde n laatste bijeenkomst plaats.
WAT WIL EN KAN JE NU NOG REGELEN,  is het thema van de avond.

Henri Knops, notaris, is onze gastspreker. Hij geeft informatie en antwoord op vragen rondom het juridisch vastleggen van bv nalatenschap.

De bijeenkomst is gratis toegankelijk en vindt plaats in ons Toon Hermanshuis.
Inloop vanaf 18.30 uur,  programma van 19.00 uur tot 21.00 uur.

Inschrijven noodzakelijk:  info@toonhermanshuisparkstad.nl
Parkeren kan in Q park ‘ de klomp’.
Parkeerkaartjes in Toon Hermanshuis met korting verkrijgbaar.

Ismakogie: Mindful bewegen ! Proefles op 25 APRIL.

Voor iedereen die vorige keer niet de gelegenheid heeft gehad, is er een nu een nieuwe kans om kennis te maken met ISMAKOGIE!
Het betekent: met aandacht ontdekken wat er in jouw lichaam gebeurt tijdens een beweging.
Ismakogie maakt bewegen gemakkelijker en is geschikt voor iedereen, ook als bewegen niet zo makkelijk gaat. In de workshop kun je ervaren hoe je goed en natuurlijk kunt bewegen, rekening houdend met je eigen grenzen. Want bewegen is goed, goed bewegen is beter !

Bijzonder is dat elke kleine, zachte beweging spierkettingen in het hele lichaam aan het werk zet. Elke oefening kan worden aangepast in overleg met een docent, waardoor er geen risico is op overbelasting.  Een verbetering van de lichaamshouding door ismakogie kan spier en gewrichtsklachten verminderen of doen verdwijnen.

Wilt u meer weten:  www.ismakogieparkstad.nl
De gratis proefles wordt verzorgd door Carolien Lemmens,  op donderdag 25 april van 14.oo u tot 15.oo u.
Aanmelden:  info@toonhermanshuisparkstad.nl

Toer de Toon, 22 april !

Toer de TOON

op de pedalen tegen kanker…

Op 22 april 2019, de 19e sterfdag van Toon Hermans, organiseert het Toon Hermans Huis Parkstad een unieke sponsorfietstocht. Laat dit jaar de woonboulevard op tweede paasdag links liggen en stap op de fiets. Maak een rit door het Limburgse landschap dat de inspiratiebron is geweest voor de vele liedjes en versjes van de grootmeester van het Nederlandse cabaret.

Deze Toer de Toon, op de pedalen tegen kanker wordt georganiseerd i.s.m. Op de Trappers voor Toon en met ondersteuning van Heerlen Fietst en Limburg Crossborder Cycling. De eerste editie van een uniek fietsevenement met enerzijds een uitdagende route voor de sportieve toerfietser en anderzijds een ontspannen tocht die zeer geschikt is voor gezinnen.

Onder de naam Op de Trappers voor Toon, fiets ik, directeur van het Toon Hermans Huis Parkstad van 9 tot en met 16 juni a.s. The Ride: een fietstocht van de Passo dello Stelvio in Noord-Italië naar de Cauberg in ons eigen Limburg. Slechts 8 dagen afzien (1300 km en 17.000 hm) is een peulenschil in vergelijking met het proces dat de gasten van het Toon Hermans Huis doorlopen.

Het doel van mijn tocht is geld inzamelen voor de aanleg van een mindervalidentoilet in het Toon Hermans Huis.

Praktische informatie:

Start- en finishlocatie van ‘Toer de Toon’ is het Toon Hermans Huis Parkstad, Wilhelminaplein 24 te Heerlen. Aan de achterzijde (Betaplein) is voldoende ruimte voor het plaatsen van fietsen.

‘Enne Ganse Toer’ (ofwel: Een hele Toer)

Ontvangst : vanaf 09:30 uur

Starttijd : 10:00 uur

Afstand : ± 80 km

Zwaarte : ± 900 hm

Kosten : € 17,- (ofwel € 1,- per 1000 hm die de directeur fietst in juni)

Inclusief : ontvangst met koffie of thee en paasbrood

Sportdrank en […]

Cafe Toon Doodgewoon, 27 maart aanstaande: ‘ intimiteit’.

In onze reeks ‘ Café Toon Doodgewoon ‘  , die we samen met het netwerk Palliatieve zorg – OZL organiseren, vindt op woensdag 27 maart de vijfde bijeenkomst plaats.
Het thema deze keer is :  ‘   wie denkt er nou nog aan intimiteit….’

De diagnose kanker zet levens op zijn kop.  Niets is meer hoe het was, ook de relatie tussen partners verandert.  Dat heeft effect op alle aspecten van de relatie, met alle vragen en onzekerheden die dat met zich mee kan brengen.
Mieke Winants is relatiecoach en verzorgt deze avond.

De bijeenkomst is gratis toegankelijk.  Ontvangst met koffie en thee en iets lekkers is vanaf 18.30 uur.
Het progamma duurt van 19.00 uur tot 21.oo uur.

Parkeren kan oa in Q park Klompstraat,  op 2 minuten lopen van ons Toon Hermanshuis Parkstad.  ( kortingskaarten verkrijgbaar tijdens avond)

Inschrijven noodzakelijk:  info@toonhermanshuisparkstad.nl

NL doet !

Heeft U zin in een alternatief team uitje, of belangstelling voor een heel zinvolle invulling van een vrije dag ?
Denk eens aan de landelijke vrijwilligersdag.  NL DOET van het Oranjefonds !

Ook het Toon Hermanshuis Parkstad doet mee:  op vrijdag 15 maart vindt een grote lente schoonmaak plaats.
Ramen zemen, vloeren-onderhoud, zolder opruimen en andere kleinere klusjes.

Zin om een zinvol steentje bij te dragen:  aanmelden kan via:

http://nldoet.nl/klus/grote-lenteschoonmaak

Informatie avond slokdarmkanker !

Op woensdag 13 maart organiseren we in samenwerking met het Zuyderlandziekenhuis en het Toon Hermanshuis Sittard een informatie avond over slokdarmkanker. De avond is bedoeld voor Patienten, naasten en belangstellenden.

Vanaf 18.3o uur is ontvangst met koffie en thee.  Om 19.00 uur wordt de opening verzorgd door Imane Daher en Ilse Stohr ( casemanagers)  en Meindert Sosef ( chirurg).
Aansluitende komen de volgende onderwerpen aan bod:
* voedingsadvies na slokdarm / maagchirurgie ( door VivianVoskuilen,diëtiste en Paul Bours,MDL arts )
* omgaan met vermoeidheid bij kanker ( door Sjoerd Salet, klinisch psycholoog)
* Leven met slokdarmkanker,  hoe dan verder ?  ( door dhr Rijksen, ervaringsdeskundige)
* Q en A, een blik op de toekomst en afsluiting van avond.  ( door Armand Winthagen, directeur THH en Jans Stoot ( chirurg)

 

Vanaf 20.30 uur is er ruim gelegenheid om na te praten ( en vragen te stellen)  met hapje en sapje.

De informatie avond vindt plaats in het Toon Hermanshuis Parkstad.  Deelname is gratis,  graag van te voren aanmelden via:
info@toonhermanshuisparkstad.nl

Parkeren kan in Q park garage, aan de Klompstraat,  op 2 minuten lopen van Wilhelminaplein 24 .
Kortingskaarten voor deze garage zijn deze avond verkrijgbaar.

Inschrijven Samen loop voor Hoop, Landgraaf 22/23 juni 2019

Samen Loop voor Hoop is een evenement voor iedereen die iets tegen kanker wil doen. Gedurende een 24 uurs wandelestafette wordt samen met lotgenoten stilgestaan bij kanker.  Maar vooral OOK wordt het leven GEVIERD !
Tijdens de loop zijn er optredens, verschillende ceremonies en allerlei acties van deelnemers die op deze bijzondere wijze geld inzamelen voor wetenschappelijk kankeronderzoek ! De openheid en eensgezindheid maken van de Samen Loop voor Hoop een evenement dat niemand onberoerd laat.

Samenloop voor Hoop 2019 vindt plaats op 22 en 23 juni.  Vanzelfsprekend levert ons Toon Hermanshuis weer een bijdrage, door met een team mee te lopen.  Er zijn altijd lopers welkom om aan te sluiten bij ons estafette team.  Deelname kost 15 euro.  Inschrijven kan via onderstaande link.

Wilt U aansluiten bij ons team, schrijf dan in onder team nummer 13.  Indien U een t-shirt wilt,  dient U dat meteen bij aanmelding aan te geven.

 

www.samenloopvoorhoop.nl/alle-samenlopen/limburg/landgraaf/aanmelden/

 

Carnaval

Op carnavalsmaandag 4 maart en carnavalsdinsdag 5 maart is ons Toon Hermanshuis gesloten.

Vanaf woensdag 6 maart kunt U weer gewoon bij ons binnenlopen !

Fijne vasteloavend gewenst,  alaaf .

TOER DE TOON.

Toer de TOON !

op de pedalen tegen kanker…
Op 22 april 2019, de 19e sterfdag van Toon Hermans, organiseert het Toon Hermans Huis Parkstad een unieke sponsorfietstocht. Laat dit jaar de woonboulevard op tweede paasdag links liggen en stap op de fiets. Maak een rit door het Limburgse landschap dat de inspiratiebron is geweest voor de vele liedjes en versjes van de grootmeester van het Nederlandse cabaret.
Deze Toer de Toon, op de pedalen tegen kanker wordt georganiseerd i.s.m. Op de Trappers voor Toon en met ondersteuning van Heerlen Fietst en Limburg Crossborder Cycling. De eerste editie van een uniek fietsevenement met enerzijds een uitdagende route voor de sportieve toerfietser en anderzijds een ontspannen tocht die zeer geschikt is voor gezinnen.
Onder de naam Op de Trappers voor Toon, fiets ik, directeur van het Toon Hermans Huis Parkstad van 9 tot en met 16 juni a.s. The Ride: een fietstocht van de Passo dello Stelvio in Noord-Italië naar de Cauberg in ons eigen Limburg. Slechts 8 dagen afzien (1300 km en 17.000 hm) is een peulenschil in vergelijking met het proces dat de gasten van het Toon Hermans Huis doorlopen.
Het doel van mijn tocht is geld inzamelen voor de aanleg van een mindervalidentoilet in het Toon Hermans Huis.
Praktische informatie:
Start- en finishlocatie van ‘Toer de Toon’ is het Toon Hermans Huis Parkstad, Wilhelminaplein 24 te Heerlen. Aan de achterzijde (Betaplein) is voldoende ruimte voor het plaatsen van fietsen.
‘Enne Ganse Toer’ (ofwel: Een hele Toer)

Ontvangst Starttijd Afstand Zwaarte Kosten Inclusief
: vanaf 09:30 uur : 10:00 uur :±80km :±900hm
: € 17,- (ofwel € 1,- per 1000 hm die de directeur fietst in juni) : ontvangst met koffie of thee en paasbrood
: sportdrank en energiereep
: verzorgde pauzeplek met fruit en mogelijkheid bidons […]

2 nieuwe activiteiten vanaf december !

NIEUWE ACTIVITEITEN IN DECEMBER

MINDFUL BEWEGEN

De methode Ismakogie is nieuw binnen het Toon Hermans Huis. Het betekent met aandacht ontdekken wat er in je lichaam gebeurt tijdens een beweging. Ismakogie maakt bewegen gemakkelijker en is geschikt voor iedereen, ook als bewegen niet zo gemakkelijk gaat. In de workshop kun je ervaren hoe je goed en natuurlijk kunt bewegen, rekening houdend met je eigen grenzen. Want bewegen in goed, goed bewegen is beter.

Bijzonder is dat elke kleine, zachte beweging spierenkettingen in het héle lichaam aan het werk zet. Elke oefening kan worden aangepast in overleg met de docent, waardoor er geen risico is op overbelasting. Een verbetering van de lichaamshouding door Ismakogie kan spier- en gewrichtsklachten verminderen of doen verdwijnen. Wilt u meer weten? Neem een kijkje op www.ismakogieparkstad.nl

Op donderdag 20 december verzorgt Carolien Lemmens (bij voldoende aanmeldingen) een gratis proefles plaats van 14:00u – 15:00u.

YOGA NIDRA

‘Yoga’ betekent samenbrengen of verbinden en ‘Nidra’ betekent slaap. Tijdens Yoga Nidra lijkt het alsof je slaapt, maar je bewustzijn is nog aan het werk op een dieper niveau. Yoga Nidra is een diepgaande ontspanningstechniek die net als yoga al eeuwen bestaat en waarin je leert je bewust te ontspannen. Het is een systematische methode waarbij je liggend een stem volgt die je door een gestructureerde meditatie leidt om volledige ontspanning te bereiken in lichaam en geest.

Dat terwijl je de gehele les heerlijk warm onder een dekentje ligt met ondersteuning van de nodige kussens. Een les duurt 60 minuten en het is raadzaam daarbij laagjes, gemakkelijk zittende kleding te dragen, om het niet koud te krijgen. Neem gerust je favoriete deken of kussens mee om tijdens de Yoga Nidra te gebruiken. Het is dus geen actieve vorm of techniek die je […]